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ねてください。

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自分の身体を大切に出来ない人は、結局なんも手に入れられない。

自己愛に対して、犠牲的精神で抑制をすることは決して美談にはならない。


頼むから、せめて睡眠時間はしっかりととって欲しい。

睡眠を減らしたところで得られるのは、効率の悪さと不快感なのだから…

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